Acoso Laboral
¿Como saber cuándo se sufre Acoso laboral?
Si sufres alguno de los cuadros descritos o si vives alguna de las circunstancias descritas con anterioridad.
Te dejo algunas señales que te pueden hacer sospechar:
- Ser ignorad/a o excluido/a por compañeros sin motivo aparente.
- Verse privado/a de tareas o funciones y ser acusado/a o calumniado/a de no querer realizarlas
- Ser difamado/a, calumniado/a o crear falsos rumores sobre tu persona.
- Ser excluido/a de forma injustificada de promociones, ascensos.
- Sufrir modificaciones en tus funciones o dejarte sin ellas sin justificación y previo aviso.
- Ser insultado/a y amenazado/a.
Y sobre todo, si cuando sin saber por qué el domingo por la tarde o la tarde antes de incorporarte nuevamente en tu puesto de trabajo, empiezas a sentirte mal sin motivo aparente o te sientes abrumado/a por el hecho de tener que ir a trabajar, sintiendo una tremenda angustia.
¿Qué puede hacer la terapia por ti?
A veces la persona queda tan rota que es necesario iniciar una terapia que la ayude a recobrar su autoestima, desprenderse de su sentimiento de culpa y adquirir la confianza necesaria para poder volver a trabajar.
Como Psicólogo especialista en Acoso laboral y miembro de la Asociación Pavía (pionera en Castilla y León en Acoso laboral y escolar) sé del sufrimiento que padecen las personas y de la dificultad para superar los efectos negativos de la misma, pero también sé que puedo ayudarlas a revertir la situación y a mitigar los efectos perniciosos de los que vengo hablando.
